La membresía de meditación para quienes
anhelan más paz mental,
menos ansiedad
y una vida con sentido.
Cada mes profundizamos en un aspecto clave de tu bienestar emocional
para que no solo medites… sino que transformes tu día a día.
🌿 Meditaciones guiadas profundas
🌿 Herramientas prácticas de gestión emocional
🌿 Comunidad consciente de personas como tú
Has empezado a meditar.
Tu camino ya ha comenzado.
Pero…
Tu mente sigue acelerada.
La ansiedad aparece cuando menos
lo esperas.
Te cuesta sostener hábitos.
Sientes que podrías estar mejor… pero no sabes cómo profundizar.
No necesitas más información.
Necesitas estructura, acompañamiento y continuidad.
Te doy la bienvenida a
“Camino a tu Centro”
Una membresía mensual diseñada para quienes desean:
✔ Regular su ansiedad de forma natural
✔ Mejorar su gestión emocional en situaciones reales
✔ Dormir mejor
✔ Tener claridad mental
✔ Sentirse más conectados consigo mismos
Cada mes trabajamos una temática concreta (autoestima, límites, calma mental,
gestión del estrés…) integrando:
Meditaciones guiadas profundas
Ejercicios prácticos aplicables
al día a día
Reflexiones transformadoras
Recursos descargables
Comunidad privada de apoyo
No es solo meditación.
Es un entrenamiento emocional consciente.
Después de 3 meses en la membresía, nuestros alumnos suelen experimentar:
✔ Menor reactividad emocional
✔ Más claridad en decisiones importantes
✔ Reducción notable de la ansiedad
✔ Mayor sensación de estabilidad interna
✔ Más energía mental y emocional
La paz no es algo que se busca.
Es algo que puedes entrenar.
Testimonios
¿Qué dicen quienes ya han meditado conmigo?
Tuve la suerte de conocer a Leticia cuando decidí iniciarme en la meditación. Durante los años que llevamos compartiendo sesiones juntas, me ha ayudado en mi tarea de autoconocimiento y creo que hasta ha cambiado la forma en la que me enfrento a las situaciones que te pone la vida a veces.
Leticia es maravillosa, prepara cuidadosamente cada sesión de meditación, todas son diferentes y todas te aportan. Sesión tras sesión vas viendo el progreso.
La recomendaría una y mil veces, por su profesionalidad y por ser una persona excepcional.
Silvia Díaz (Madrid)
Llevo asistiendo a las sesiones de meditación online durante 8 meses, y puedo decir sin exagerar que han transformado mi vida. Desde el principio, Leticia me ayudó a sentirme cómodo y comprometido con la práctica, incluso como principiante.
Lo que más valoro es su capacidad para explicar conceptos complejos de manera sencilla y accesible, Cada sesión está diseñada con tanta atención al detalle que sientes que cada momento está pensado para tu bienestar.
En este tiempo, he notado un cambio significativo en mi capacidad para manejar el estrés, mi enfoque en el día a día y mi conexión conmigo mismo. Recomiendo estas clases a cualquiera que busque encontrar equilibrio y claridad.
Estoy agradecido por todo lo que he aprendido y por el impacto positivo que
Jesús Sanz (Valencia)
Las clases de meditación con Leticia son un viaje maravilloso hacia el bienestar y el autoconocimiento. Cada sesión es completamente personalizada, lo que permite que cada uno de nosotros profundice en su práctica de manera única.
Siempre se aprenden cosas nuevas, ya sea sobre técnicas de meditación, nuevas herramientas o formas de conectar con uno mismo.
Leticia es un encanto: atenta, detallista y con una energía increíble que se transmite en cada clase. Ella crea un ambiente lleno de luz, armonía y vibraciones positivas, utilizando elementos como aromaterapia, gemas, geometrías sagradas y mucho más.
Sin duda, cada clase es una experiencia enriquecedora y transformadora.
Sara Dominici (Madrid)
¿Qué encontrarás en
CAMINO A TU CENTRO?
Acceso inmediato tras la inscripción
Sesiones en directo
Sesiones grupales de meditación y profundización. Nos conectamos 4 veces al mes para meditar en directo juntos durante 70 minutos y compartir reflexiones y técnicas de autoconocimiento.
Si no puedes asistir no hay problema: se queda grabado en la plataforma.
Martes a las 20 h
(horario de Madrid, España)
Meditaciones grabadas
Acceso a una plataforma con un catálogo de contenido variado con meditaciones guiadas de distinta duración, dificultad y temática.
Podrás practicar fácilmente desde casa o desde cualquier otro lugar con tu móvil, ordenador o tablet.
Comunidad privada
Una comunidad exclusiva donde podrás compartir tus experiencias y conectar con otras personas con intereses similares a los tuyos.
Talleres, masterclass y retos
En la Escuela profundizamos en distintos temas de interés y tenemos colaboraciones con profesionales que comparten su conocimiento para que sigas profundizando en tu desarrollo personal y autoconocimiento.
Yoga Nidra y Respiración
Consciente
Prácticas en directo de relajación profunda con Yoga Nidra y con
distintas técnicas para conectar con la respiración y sus transformadores efectos: Pranayamas, Breathwork y sesiones de Hipno-respiración consciente.
Sabiduría astrológica
Cada mes nuestra astróloga de la Escuela comparte los eventos astrológicos clave para ayudarte a alinear tu energía y usarla como guía en tu camino interior.
Porque el universo no está afuera, sino latiendo
dentro de ti.
Recomendaciones de mantras, libros, música y cine
- Mantras inspiradores y sonidos de alta vibración para sintonizar cuerpo, mente y espíritu.
- Libros interesantes para continuar profundizando en tu autoconocimiento.
- Audios y música para estar en calma y elevar tu vibración
- Películas inspiradoras que te harán reflexionar.
Descuentos exclusivos
Al pertenecer a la comunidad tendrás descuentos especiales y únicos en los cursos, eventos presenciales
y retiros de la Escuela Espiral.
No se trata solo de meditar, sino de transformar profundamente tu relación contigo mism@ y con la vida.
Elige tu programa
Elige la opción que mejor se adapte a ti.
Tu transformación comienza aquí.
OPCIÓN FLEXIBLE
Mensual
59€
Acceso completo.
Cancela cuando quieras.
PLAN RECOMENDADO
TRANSFORMACIÓN PROFUNDA
6 meses
295€
Ahorro frente al pago mensual: 1 mes de regalo
Proceso completo de transformación
Mayor compromiso = mayores resultados
BONUS: Audios "Meditaciones matutinas"
3 prácticas poderosas para empezar el día con calma y claridad mental.
Es un espacio cuidado, profundo y consciente.
Si en los primeros 7 días sientes que no es para ti, puedes solicitar la cancelación.
Sin explicaciones incómodas.
Sobre quien te acompaña
mes a mes:
Leticia Rodríguez
Terapeuta holística, coach
e instructora de meditación
Llevo 10 años acompañando a personas en sus procesos terapéuticos y estoy especializada en terapias holísticas y meditación.
La meditación cambió mi vida hace más de 15 años y desde entonces se ha convertido en un ancla muy poderosa en mi práctica diaria.
Me formé como instructora de meditación, coach, terapeuta y facilitadora en distintas técnicas y tengo experiencia compartiendo sesiones grupales e individuales durante años.
Mi misión es inspirarte a tomar conciencia en tu camino hacia una vida plena y equilibrada; por eso he fundado la Escuela Espiral.
Te acompaño a reencontrar tu esencia y recuperar el equilibrio para que vivas en calma y sintiendo un bienestar integral.
Aclaro tus dudas
Preguntas frecuentes
1: ¿Necesito experiencia previa en meditación o desarrollo personal?
No. Aunque muchas personas ya han hecho algún camino, los contenidos están diseñados para adaptarse a diferentes niveles de experiencia y consciencia.
2: ¿Cuánto tiempo he de dedicarle al mes?
Tú eliges. Hay propuestas para que puedas avanzar aunque tengas poco tiempo mediante meditaciones, sesiones en directo y contenidos flexibles. Es un espacio para ti, no debe ser una carga.
3: ¿Y si ya medito por mi cuenta?
Aquí no solo meditas. Aprendes a integrar la meditación en tu gestión emocional diaria.
4: ¿Qué pasa si no puedo asistir a las sesiones en directo?
No pasa nada. Todas las sesiones quedan grabadas en la plataforma para que las veas cuando tú quieras.
5: ¿Es posible empezar en cualquier momento?
Sí. Puedes unirte cuando lo sientas. El proceso está diseñado para que puedas sumarte en cualquier etapa del ciclo.
6. ¿Puedo cancelar cuando quiera?
Sí. No hay permanencia obligatoria. Tú decides cuánto tiempo quieres quedarte y si lo deseas puedes darte de baja fácilmente.
Si has llegado hasta aquí, es porque algo dentro de ti sabe que es momento de profundizar.
La paz no llega sola.
Se construye.
Y puedes empezar hoy.
¿Qué vamos a compartir en los próximos meses?
Cada mes abordaremos una temática profunda desde una mirada consciente, práctica y transformadora. No se trata solo de reflexionar, sino de integrar lo aprendido en tu vida diaria, con acompañamiento real y herramientas que sostienen tu proceso.
Estos son los temas que vamos a explorar en los próximos meses:
MARZO 2026 — “Renacer: liberar y empezar un nuevo ciclo”
Soltar lo que ya no va contigo y plantar nuevas intenciones con conciencia. Dejar atrás la inercia, conectar con el propósito y tomar acción desde el alma.
ABRIL 2026 — "Amor propio sin culpas"
Explorar la autoestima, el merecimiento y el arte de cuidar(se) sin exigencia. Sostener las rutinas, salir del "modo hacer” y sanar heridas emocionales.
MAYO 2026 — “Habitar mi voz: expresión consciente y autenticidad”
Comunicación interna y externa, la coherencia entre lo que se siente, piensa y dice.
JUNIO 2026 — “Vivir con ligereza. Soltar el control”
Dejar ir cargas mentales y emocionales, abrirse al disfrute y al fluir con la vida.
JULIO 2026 — “Conexión con el poder personal”
Despertar el fuego interno: reconectar con la alegría, el placer, la fuerza interior y la capacidad de irradiar tu energía.